Ｉｔ’ｓ　ａ　ｗｏｎｄｅｒｆｕｌ　ｗｏｒｌｄ

何だかんだでダイエットブログになってもた・・・

苦戦

　今日、不覚にもニューヨークバーガー？

昼に食べてもた・・・

今日は７０．４の２６

毎日半身浴してま

ダイエット頑張ってます。

やり始めは結構減るんよなぁ・・・

今日は７０．８キロの２９です。

　さっき体重量ったら７１．２キロやった・・・

１年ぶりに７０キロ以上になってるし・・・

また頑張らんとマズい！！！

あしたからリエータダイエット頑張ります。

　オレ、昨日もモス食べてもた(-_-;)

反省して今日は、朝を抜いて

昼PP　夜はざるソバで凌いだので

何とか体重６６キロ体脂肪２３％

に落ち着いてくれてる。

真面目にやろ・・・

　最近ダイエットさぼりましたスンマセン(-_-;)

夜はざるそばで絞めて・・・・

思てたら

こんなんコンビニで買って夜食で食べるし

朝から

その時一緒に買ったこんなん食べてるし

休みの日に

とびきりハンバーグサンド　「チーズ」や

とびきりハンバーグサンド「きのこと根菜ソテー&チーズ」

食べたと思ったら

次の日にも

Ｗモスチーズバーガー食べました・・・

めっちゃ美味かったです。

他の日にも

飯屋で

すき焼き鍋と、おでんを夜に

次の日には

魚魚丸で寿司を贅沢に・・・

昨日の夜は少し大人しく食べたものの・・・

今日の夜は、またスシローで

１２皿もイタダキました。

おかげで半身浴した後でも

体重６７．２キロ体脂肪２１％

懺悔します。

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プロフィール

ＨＩＤＥ

Author:ＨＩＤＥ
ダイエットは明日から～♫
なんて言ってたらどんどん
肥って行くし・・・
朝バナナダイエット
合ってないみたいだし・・・
ダイエットブログ開設して
ガンバル！
ダイエット開始時
１７０㎝　８０㌔